Cara Mengkonsumsi Fenugreek
Hulbah atau biasa disebut dengan
klabet (orang Jawa khususnya), memiliki kandungan obat yang tinggi. Tanaman ini
tidak hanya dimanfaatkan sebagai obat, tetapi juga bias digunakan sebagai bumbu
masakan, juga sebagai ramuan perawatan kulit. Adapun cara mengonsumsi atau menggunakan klabet tidak
terlalu sulit dan ribet.
Berikut resepnya:
Berikut resepnya:
1. Dikonsumsi sebagai teh
·
Ambil setengah sendok teh biji hulbah
·
Rebus dengan segelas air (240 ml)
·
Ambil airnya dan minum
Ampasnya bisa digunakan
dengan cara ditumbuk dan dibalurkan ke bagian tubuh yang pegal-pegal.
2.Untuk perawatan kulit
·
Tumbuk halus 1 Ons fenugreek , ayak
·
Campur dengan air hingga lumat seperti krim
·
Bisa ditambahkan madu
·
Balurkan ke seluruh tubuh (kecuali muka) sebagai
lulur
·
Atau gunakan sebagai krim pijat
Anda bisa mengkreasikan Hulbah dengan
herbal lain, seperti madu, zaitun, habbatussauda’ dan lainnya.
Selamat merasakan khasiat Hulbah . Kesehatan begitu berharga. Oh ya, untuk ibu hamil sebaiknya tidak mengkonsumsi fenugreek terlebih dahulu.
Baca juga artikel berikut
BalasHapusUray, Madu Asli Online Yang Terpercaya