Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Cara Mengkonsumsi Fenugreek

Hulbah atau biasa disebut dengan klabet (orang Jawa khususnya), memiliki kandungan obat yang tinggi. Tanaman ini tidak hanya dimanfaatkan sebagai obat, tetapi juga bias digunakan sebagai bumbu masakan, juga sebagai ramuan perawatan kulit. Adapun  cara mengonsumsi atau menggunakan klabet tidak terlalu sulit dan ribet.


Berikut resepnya:

1.   Dikonsumsi sebagai teh

·         Ambil setengah sendok teh biji hulbah
·         Rebus dengan segelas air (240 ml)
·         Ambil airnya dan minum
Ampasnya bisa digunakan dengan cara ditumbuk dan dibalurkan ke bagian tubuh yang pegal-pegal.
 

         2.Untuk perawatan kulit

·         Tumbuk halus 1 Ons fenugreek , ayak
·         Campur dengan air hingga lumat seperti krim
·         Bisa ditambahkan madu
·         Balurkan ke seluruh tubuh (kecuali muka) sebagai lulur
·         Atau gunakan sebagai krim pijat
 
Anda bisa mengkreasikan Hulbah  dengan herbal lain, seperti madu, zaitun, habbatussauda’ dan lainnya.
Selamat merasakan khasiat Hulbah .  Kesehatan begitu berharga. Oh ya, untuk ibu hamil sebaiknya tidak mengkonsumsi fenugreek terlebih dahulu.

1 komentar untuk "Cara Mengkonsumsi Fenugreek"