Keluhan Kehamilan Trimester Pertama
Selamat kini anda sudah memasuki usia kehamilandi trimester
pertama dimana ibu hamil kini harus lebih menjaga kesehatan ibu dan janin.Ibu
hamil akan mengalami banyak perubahan selama 3 bulan pertama kehamilan, dimana
perkembangan ibu seringkali merasakan mual, lelah, nyeri punggung, perubahan
mood, merasakan kram, sering berkemih, dan mengalami konstipasi. Beberapa ibu
hamil sering khawatir dengan kondisi kehamilan yang sering terjadi , ibu hamil
dapat membedakan kondisi normal dengan kondisi abnormal.
Keluhan kehamilan yang sering terjadi di trimester pertama
ibu hamil tidak selamanya membahayakan. Beberapa diantaranya merupakan keluhan
yang normal.Untuk dapat membedakannya, artikel kali ini akan membantu dalam
membedakan keluhan kehamilan di trimester pertama. Keluhan yang terjadi normal
ataupun keluhan yang harus diwaspadai sebagai tanda adanya gangguan berbahaya
pada kesehatan ibu dan janin.
Berikut ini adalah beberapa keluhan yang seringkali terjadi
pada ibu hamil dan tergolong dalam kategori kehamilan normal
Perasaan mual
Ibu hamil mengalami mual saat trimester awal kehamilan
merupakan kondisi yang normal terjadi. Ibu hamil seringkali merasakan mual atau
dikenal dengan morning sickness. Keluhan ini dialami oleh sembilan dari sepuluh
ibu hamil, yang sering mengalami klimaks di pagi menjelang malam hari.
Untuk ibu hamil yang seringkali mengalami gangguan morning
sickness tidak perlu khawatir, kondisi mual dan muntah ini hampir dialami oleh
semua ibu hamil dan tergolong normal tanpa adanya tanda yang membahayakan. Cara
mengatasinya ibu hamil dapat menghindari makanan yang menganduk lemak,
istirahat teratur, banyak minum cairan dan frekuensi makan ditingkatkan
meskipun dalam jumlah yang kecil.
Hanya saja apabila ibu hamil telah mengalami mual dan muntah
yang berlebih kemudian ditandai dengan menurunnya berat badan , kekurangan
cairan di dalam tubuh bahkan frekuensi mual dan muntahnya lebih sering dapat
ditandai sebagai hiperemesis gravidarum yang harus segera mendapatkan
pertolongan , konsultasikan dengan bidan atau dokter kehamilan anda.
Nyeri Punggung
Pada trimester pertama keluhan yang sering dialami oleh ibu
hamil selanjutnya adalah nyeri punggung. Kondisi ini terjadi karena adanya
perubahan yang terjadi pada ibu hamil, meskipun tidak terlalu siginifikan akan
tetapi keluhan fisik ini sudah mulai timbul pada trimester pertama dan
meningkat di trimester akhir. Nyeri punggung biasanya disertai dengan
pegal-pegal pada bagian leher dan kaki mulai bengkak.
Untuk dapat mengatasi kondisi seperti ini anda dapat
beristirahat atau berendam menggunakan air hangat untuk membantu mengurangi
rasa pegal. Hindari untuk memijat , ibu hamil yang ingin memilih relaksasi
dengan memijat berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter dan juga pilih ahli
pijat khusus ibu hamil.
Kondisi ini umumnya akan hilang dengan sendirinya, meskipun
beberapa ibu hamil seringkali mengeluhkan kondisi ini hingga pada usia
kehamilan di trimester akhir. Hanya saja dengan bantuan olahraga khusus ibu
hamil akan membantu untuk meringankan kondisi ini.
Sering Lelah dan Mengalami Perubahan Mood
Perubahan mood yang terjadi pada ibu hamil disebabkan karena
adanya perubahan hormon kehamilan yang membuat ibu sedih dan merasa serba salah
ketika sedang hamil. Perubahan mood yang terjadi pada ibu hamil seringkali
membuat ibu emosional dan malas untuk melakukan aktifitas.
Kondisi yang berhubungan dengan perubahan mood ini tidak
membahayakan hanya saja akan menganggu aktifitas ibu sehingga pentingnya
peranan suami untuk dapat mendampingi, menanyakan keluhan dan memahami kondisi
istri. Menambah wawasan dan pengetahuan mengenai kehamilan sangat dibutuhkan
untuk calon ayah , agar ikut serta dalam menjaga dan memperhatikan kesehatan
istri dan calon bayi.
Sering Buang Air Kecil
Ibu hamil di usia trimester pertama seringkali merasakan
ingin buang air kecil sehingga memaksa untuk bolak balik ke kamar mandi.
Kondisi ini dikarenakan adanya hormon hCG yang akan meningkatkan aluran darah
ke daerah panggul selama kehamilan.
Kondisi sering berkemih atau sering buang air kecil ini
disertai juga dengan kondisi dimana ibu hamil mengalami ginjal yang membaik
sehingga lebih sering menyingkirkan sisa produk metabolisme yang lebih cepat
dari biasanya. Bahkan rahim yang membesar akan menyebabkan kandung kemih
tertekan dan meningkatkan frekuensi berkemih pada ibu hamil.
Kondisi ini normal dialami oleh ibu hamil di trimester
pertama bahkan seiring dengan usia kehamilan yang semakin bertambah akan
menyebabkan kondisi ini sering dialami oleh ibu hamil.
Gangguan pada Pencernaan
Selanjutnya yang berhubungan dengan gangguan pada kondisi
kesehatan ibu hamil di trimester pertama adalah ibu mengalami gangguan pada
pencernaan. Ibu seringkali mengalami heart burn dimana merasa tidak nyaman, di
balik tulang dada atau pada tenggorokan. Kondisi selanjutnya adalah ibu
mengalami sendawa, kembung dan buang gas yang berkaitan dengan perubahan hormon
selama kehamilan.
Kondisi ini dibilang wajar terjadi karena adanya progesteron
yang akan mereklasasi otot polos pada ibu hamil , keluhan yang berhubungan
dengan pencernaan bahkan sesekali ibu hamil merasakan pusing akaibat adanya
peningkatan hormon . Ibu dapat mencegah terjadinya sakit kepala dengan
mengkonsumsi makanan yang sehat, teratur, meningkatkan asupan cairan,
beristirahat dan juga menghindari stres.
Sedangkan keluhan kehamilan di usia kehamilan trimester
pertama yang harus diperharhatikan adalah keluhan yang akan membuat ibu hamil
dan janin terancam kesehatan dan pertumbuhannya. Sehingga penting untuk ibu
hamil mengetahui apa saja yang menjadi kendala, kondisi dan juga solusi agar
tidak terjadi gangguan kesehatan yang lebih membahayakan.
Berikut ini adalah keluhan kehamilan yang harus diperhatikan
untuk ibu hamil, diantaranya adalah :
Mengalami Pendarahan
Trimester pertama adalah salah satu masa yang berat untuk
ibu hamil dimana masih rawan terjadinya keguguran. KOndisi pendarahan pada saat
usia kehamilan trimester pertama juga berbeda-beda. Salah satu diantaranya
adalah ketika ibu hamil mengalami pendarahan yang biasa dan dapat menyelesaikan
periode kehamilan trimester pertama dengan baik, pendarahan hanya berupa bercak
dan tidak berkepanjangan.
Sedangkan yang membahayakan adalah ketika ibu mengalami
pendarahan disertai dengan rasa sakit yang tidak tertahankan pada perut.
Keluhan ini harus segera dikonsultasikan dengan dokter atau bidan untuk
mengetahui kondisi kehamilan anda dan tidak membahayakan untuk janin dan
kesehatan ibu hamil.
Demam Tinggi
Ibu hamil mengalami demam yang tinggi mencapai 38 derajat
celcius bahkan dapat mengalami kenaikan yang lebih dari kondisi tersebut dapat
menjadi pertanda anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Dikhawatirkan
terjadi infeksi sehingga dokter mencari tahu penyebab demam yang terjadi. Ada
infeksi tertentu yang menyebabkan perkembangan janin sehingga sangat penting
untuk melakukan pencegahan.
Hanya saja apabila ibu hamil mengalami demam kurang dari 38
derajat celcius anda tidak perlu khawatir, hal ini dikarenakan pada ibu hamil
cenderung memiliki suhu yang lebih tinggi dibandingkan dengan wanita yang tidak
hamil. Oleh sebab itu, pengetahuan kehamilan sangat penting untuk anda sehingga
dapat mengetahui kondisi kehamilan normal dan abnormal dari keluhan yang
terjadi selama kehamilan di trimester pertama,
Posting Komentar untuk "Keluhan Kehamilan Trimester Pertama"