Tips Agar ASI Banyak
Ibu yang baru saja melahirkan pasti ingin
agar ASI Banyak sehingga dia dapat memenuhi kebutuhan bayinya. Banyak ibu yang
menyadari akan pentingnya pemberian ASI pada bayi, namun karena pekerjaannya,
ia harus meninggalkan bayinya dengan susu formula. ASI adalah makanan penting
untuk bayi dan tidak ada makanan lain yang terbaik selain ASI. Beberapa ibu
melakukan pemerahan asi dan disimpan beberapa lama agar dapat memberikan ASI
kepada bayinya. Cara ini memang bisa dilakukan, namun memiliki beberapa efek buruk
yang mungkin terjadi, misalnya kerusakan jaringan payudara yang diakibatkan
proses pemerahan ASI yang salah. Bayi juga bisa mengalami bingung puting yang
ditandai dengan penolakan ketika ibu menyusuinya secara langsung. Cara
penyimpanan yang salah juga mengakibatkan kualitas ASI berkurang. Ketika
menyusui secara langsung, anak dan ibu akan merasakan hubungan emosional dan
ini sangat penting untuk membina kedekatan bayi dan ibunya.
Makanan yang Dibutuhkan Untuk Memperbanyak ASI
Ibu yang menyusui sebaiknya
mengkonsumsi makanan yang bergizi, sehingga dapat memenuhi kebutuhan bayi
melalui ASI. Sebenarnya ASI diproduksi sesuai dengan kebutuhan bayi, dalam arti
jika bayi terus menyusu, maka secara alami ASI akan terus diproduksi. Banyaknya
ASI berhubungan dengan banyak hal, salah satunya adalah makanan yang dikonsumsi
ibu. Daun katuk adalah salah satu jenis sayur yang dipercaya untuk memperbanyak
ASI. Agar Asi Banyak, sebaiknya ibu juga meminum banyak air putih. Hal yang
paling penting adalah kepercayaan diri bahwa ibu bisa menyusui anak ibu dengan
sempurna. Kepercayaan diri ini akan mempengaruhi hormon dan menghasilkan
produksi ASI yang lebih lancar.
Kapan Mempersiapkan Produksi ASI?
Semakin dini ibu menyiapkan diri
untuk memproduksi ASI, maka semakin baik. Selama masa kehamilan, sebaiknya ibu
sudah mengetahui banyak hal tentang menyusui. Mengkonsumsi makanan yang sehat
dan seimbang ketika hamil juga mempengaruhi produksi ASI. Dari awal kehamilan,
sebaiknya ibu memiliki tekat dan kepercayaan diri untuk menyusui bayi, sehingga
ibu memiliki semangat untuk melakukan cara agar ASI dapat diproduksi dengan
baik. Anak yang diberikan ASI akan lebih kebal terhadap penyakit. ASI sangat
baik untuk perkembangan dan pertumbuhan bayi, jadi usahakan agar anda
memberikan ASI eksklusif kepada bayi ibu selama dua tahun. Agar ASI Banyak
dan mampu mencukupi kebutuhan bayi, sebaiknya ibu mempersiapkan diri sedini
mungkin dan mencari banyak informasi yang akurat tentang menyusui.
Posting Komentar untuk "Tips Agar ASI Banyak"