Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Cara Tepat Mengatasi Maag


Cara Tepat Mengatasi Maag

Cara Tepat Mengatasi Maag
Cara Tepat Mengatasi Maag
Penyakit maag dapat disebabkan oleh berbagai hal, antara lain makanan yang dikombinasikan dengan tidak tepat, kelebihan produksi asam klorida yang dapat mengikis lapisan perut, kelebihan produksi enzim pepsin, konsumsi alkohol dan merokok yang berlebihan, dan konsumsi aspirin secara teratur. Selain itu maag juga bisa disebabkan karena Anda tidak mengunyah makanan dengan baik sehingga mencegah air liur untuk bercampur dengan makanan, padahal air liur berfungsi untuk membantu pencernaan.  Namun pada umumnya maag disebabkan oleh terlalu banyak asam dalam lambung Anda atau saluran pencernaan Anda yang rusak. Berikut adalah bagaimana Anda dapat mengatasi maag dengan tepat. Selalu berkonsultasi dengan dokter untuk mendapat saran dan pengobatan yang profesional secara tepat dengan kebutuhan Anda.
Jika Anda telah berusaha mengatasi maag dengan obat-obatan yang beredar umum di pasaran, tetapi rasa nyeri di lambung Anda tidak juga kunjung menghilang, segera jadwalkan janji dengan seorang dokter. Kebanyakan maag disebabkan oleh jenis bakteri, H. Pylori, yang meningkatkan keasaman dalam  lambung Anda. Namun, beberapa luka dalam lambung yang disebabkan oleh gangguan autoimun, seperti penyakit Crohn atau kolitis ulserativa, juga dapat menyebabkan maag menjadi lebih serius sehingga membutuhkan pengobatan yang lebih intensif.
Selain berkonsultasi dengan dokter, Anda juga harus menjadwalkan jam makan, makanlah lebih  sering dalam porsi kecil. Hindari makan terlalu banyak karena dapat menyebabkan perut Anda bekerja lebih keras, sehingga meningkatkan asam lambung Anda. Ingatlah pula untuk menghindari minuman berkarbonasi, manis, alkohol dan makanan pedas. Makanan yang tinggi serat juga harus dihindari ketiga maag datang karena jenis makanan ini akan cepat meningkatkan asam lambung Anda.
Jangan mengkonsumsi apapun selama dua jam sebelum tidur. Berbaring dengan perut penuh dapat meningkatkan refluks. Usahakanlah tidur dengan tegak. Topang diri Anda saat tidur dengan bantal untuk mengurangi jumlah tekanan darah di perut Anda.
Jika Anda seorang perokok aktif, maka cara tepat untuk mengatasi maag adalah berhentilah merokok. Merokok dapat meningkatkan jumlah asam lambung, yang menyebabkan maag semakin berkepanjangan.
Hindari obat nyeri seperti Advil atau Tylenol. Beberapa obat justru dapat meningkatkan produksi asam lambung dan semakin memperparah kondisi maag yang Anda derita.
Menghindari stres juga hal yang wajib Anda lakukan jika tidak ingin maag terus berkelanjutan. Tingkat stres yang tinggi dapat meningkatkan jumlah asam dalam lambung Anda. Bermeditasi atau melakukan yoga dapat membantu mengurangi stres.
Maag merupakan kondisi peradangan pada lapisan lambung yang menyebabkan rasa sakit dan terbakar saat perut kosong, atau saat makanan dicerna. Jangan pernah sekali-kali meremehkan penyakit maag karena bisa menyebabkan pendarahan sedemikian rupa, bahkan seseorang bisa saja mengalami kematian karena kehabisan darah. Oleh karena itu Anda harus dapat mengatasi maag dengan tepat.






20 komentar untuk "Cara Tepat Mengatasi Maag"

  1. terimakasih atas infonya ya sukses selalu buat kita semua dan jangan lupa lihat link advannya ya dibawah ini
    Advan S5
    Advan S3a
    Advan S4e
    Advan S4m

    BalasHapus
  2. terima kasih telah diijinkan berkunjung ke web anda. Informasi yang sangat berharga, semoga bermanfaat buat kita semua. lihat link harga samsung smartphone y di sini biar ga salah pilih.... karena ada harga dan spesifikasinya juga.

    Samsung
    Samsung Galaxy Infinite
    Samsung Galaxy Round
    Samsung Galaxy Note 3

    BalasHapus
  3. Terimakasih atas informaasinya. semoga bermanfaat.
    lihat artikel oppo smartphone nya
    oppo
    Oppo R5
    Oppo Find Muse
    Oppo Find 5

    BalasHapus

  4. membaca itu adalah kunci ilmu jadi kita harus sering membanca, terimakasih artikelnya memberi informasin buat saya dan jangan lupa lihat juga artikel advannya ya......
    Advan S4
    Advan E1c
    Advan S5e
    Advan Vandroid x7

    BalasHapus

  5. Infonya sangat membantu sekali semoga sukses selalu jangan lupa lihat artikel advannya juga ya...........
    Advan S5j
    Advan S4a
    Advan S3
    Advan S35f

    BalasHapus
  6. Terimakasih atas informasinya. semoga bermanfaat.
    lihat Spesifikasi dan Harga Gadget menarik nya
    Xiaomi Redmi 2 Prime
    Xiaomi Mi 4i
    Xiaomi Redmi 3 Pro
    Huawei P8

    BalasHapus
  7. Terimakasih atas infonya sukses selalu
    bagi yang butuh informasi hp Gadget menarik.. lihat aja link disini!!!
    Huawei G8
    Huawei Mediapad T1
    Huawei P8 Lite
    Huawei MateBook

    BalasHapus
  8. Terimakasih atas infonya sukses selalu
    pilihan wisata di pantai pangandaran.. lihat aja link disini!!!
    Pantai Batu Hiu
    Pantai Karang Nini
    Pantai Karapyak
    Pantai Pangandaran

    BalasHapus
  9. salam sukses dari lenovo, terima kasih telah diijinkan berkunjung ke situs anda.
    Lenovo K900
    Lenovo A6000
    Lenovo A7000
    Lenovo A369i

    BalasHapus
  10. terima kasih telah diijinkan berkunjung ke situs anda. salam sukses dari hargasamsungsmartphone.com
    Samsung Galaxy Ace 2
    Samsung Galaxy Grand
    Samsung Galaxy Ace Plus
    Samsung Galaxy S3 Mini

    BalasHapus
  11. postingan menarik, sangat bermanfaat. Semoga sukses terus. Terimakasih
    info Gadget menarik.
    Oppo F1
    Oppo Neo 7
    OPPO Neo 5
    Oppo Joy 3

    BalasHapus
  12. Terimakasih atas infonya sukses selalu
    pilihan wisata menarik dan indah.. lihat aja link disini!!!
    Santirah River Tubing
    Pantai Batu Karas
    Pantai Madasari
    Citumang Body Rafting

    BalasHapus
  13. postingan menarik, sangat bermanfaat. Semoga sukses terus. Terimakasih
    info Gadget menarik.
    Samsung Galaxy S4 Zoom
    Samsung Galaxy Pocket Y Neo
    Samsung Galaxy Star Plus
    Samsung Galaxy Star Duos

    BalasHapus
  14. postingan menarik, sangat bermanfaat. Semoga sukses terus. Terimakasih
    info Gadget lenovo menarik.

    Lenovo K900
    Lenovo A6000
    Lenovo A7000
    Lenovo A369i

    BalasHapus
  15. Artikel yang bagus gan, produk yang sangat bagus yach untuk rekomendasi...
    Harga Sunblock bisa dijangkau dan menghilangkan jerawat dengan pure skin oriflame yang diproduksi dengan standar yang bagus oleh perusahaan oriflame....
    Selain produk tersebut Oriflame juga memproduksi Lipstik Matte yang sangat bagus untuk digunakan mempercantik penampilan sahabat lho...
    Terima Kasih atas artikelnya.....

    BalasHapus