Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Rempah Berikut Baik Untuk Kesehatan Jantung Anda

Rempah Berikut Baik Untuk Kesehatan Jantung Anda

Rempah Berikut Baik Untuk Kesehatan Jantung Anda
Rempah Berikut Baik Untuk Kesehatan Jantung Anda
Tahukah, Ladies bahwa rempah yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan juga baik untuk kesehatan jantung Anda. Seperti yang dikutip dalam top10homeremedies.com ada beberapa rempah atau bumbu yang baik untuk kesehatan jantung Anda.

1.       Bawang Putih
Bawang putih sangat baik untuk kesehatan jantung Anda, karena mengandung anti-inflamasi, anti-trombotik, dan sifat anti-platetet. Bawang putih, dapat menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh Anda sehingga dapat mengurangi risiko jantung. Makan 1 sampai 2 siung bawang putih setiap harinya, kunyah tanpa mencampurnya dengan apa pun.

2.       Kunyit
Kunyit memiliki senyawa yang disebut curcumin yang memiliki antioksidan kuat dan anti-inflamasi. Curcumin meningkatkan kesehatan jantung dan kunyit membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mencegah pembekuan darah untuk mencegah serangan jantung. Anda dapat mencampur kunyit dalam susu yang Anda minum setiap harinya.

3.       Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh. Bahan aktif dari jahe adalah gingerol senyawa yang membantu merelaksasi pembuluh darah dan merangsang aliran darah ke jantun. Untuk mengonsumsi jahe, Anda dapat mengkombinasikannya dengan susu, yang dapat Anda minum 2-3 kali sehari.









2 komentar untuk "Rempah Berikut Baik Untuk Kesehatan Jantung Anda"

  1. Terimakasih atas infonya sukses selalu
    bagi yang butuh informasi hp oppo.. lihat aja link oppo smartphone nya
    Oppo Find 5 Midnight
    Oppo Neo 3
    Oppo Find Clover
    Oppo Find Piano

    BalasHapus
  2. Terima kasih diijinkan berkunjung ke web anda, sukses selalu dari hargasamsungsmartphone.com
    Samsung Galaxy Gear
    Samsung Galaxy S
    Samsung Galaxy Note 3 Neo
    Samsung Galaxy pocket

    BalasHapus