Kenapa perut masih seperti hamil?
Kenapa perut masih seperti hamil?
Selamat
Datang diBlogg saya,semoga bermanfaat bagi kita semua…
Meskipun
si bayi sudah lahir, tapi kok perut masih seperti hamil enam bulan? Hal ini
sangat wajar, Bun. Tubuh kita butuh waktu, terutama bagian perut, untuk dapat
sepenuhnya pulih dari kehamilan.
Bayangkan
rahim kita seperti balon yang perlahan menggembung seiring bayi tumbuh. Tapi
ketika bayi lahir, ia tidak langsung meletus, melainkan seperti dibuka bagian
karetnya sehingga mengempis perlahan.
Faktanya,
dari saat bayi lahir, perubahan hormonal yang terjadi menyebabkan rahim terus
berkontraksi tanpa kita sadari, membuatnya menyusut kembali ke keadaan sebelum
hamil. Namun dibutuhkan 6 sampai 8 minggu untuk rahim dapat kembali ke ukuran
normal.
Lalu
semua sel dalam tubuh yang membengkak selama kehamilan juga akan mulai
melepaskan cairan ekstra, yang dihilangkan dari tubuh melalui urine, cairan
vagina, dan keringat.
Dan
lemak ekstra yang tubuh Bunda simpan juga akan mulai terbakar, terutama jika Bunda
menyusui dan berolahraga. Tapi tetap dibutuhkan waktu beberapa minggu setelah
melahirkan baru terlihat hasilnya.
Kapan perut bisa kembali normal setelah
melahirkan?
Memang
ada beberapa perempuan yang bisa cepat langsing lagi setelah hamil, tapi ini jarang
terjadi. Bagi kebanyakan wanita, dibutuhkan waktu berbulan-bulan untuk
menyingkirkan lemak-lemak kehamilan, bahkan kadang tidak hilang sepenuhnya.
Kecepatan
dan tingkat transisi ini juga tergantung pada ukuran normal tubuh Bunda, berapa
banyak berat badan bertambah selama hamil, faktor genetis, dan seberapa aktif
Anda.
Ibu
yang naik berat badannya kurang dari 14kg selama hamil, olahraga secara
teratur, menyusui, dan hanya memiliki satu anak lebih mungkin untuk langsing
dengan cepat.
Namun
kuncinya tetaplah kesabaran. Butuh 9 bulan bagi perut kita untuk meregang dan
mengakomodasi si buah hati hingga siap dilahirkan, jadi masuk akal jika
dibutuhkan waktu yang sama agar perut bisa mengencang kembali.
Posting Komentar untuk "Kenapa perut masih seperti hamil?"